とあるテレビ番組で、骨盤が取り上げられていました。その中で、セルフでできる「骨盤の歪みチェック」というのが紹介されていたのですが・・。それによると、私の骨盤は、著しく歪んでいることが判明。骨盤が歪むと、体全体に歪みが生じ、見た目的にも美しくないとのこと。事実、私は、正面を向いているつもりでも、微妙に横を向いていることが多く、どうしてなのか不思議に思っていました。骨盤が原因だったんですね。というわけで、その日を境にして骨盤矯正のエクササイズを実践していったところ・・。1か月くらいで目に見える変化が訪れました。というのも、何気なく、自分の身長を測ってみたところ・・。なんと、1センチもの伸長効果が得られたのです。とはいえ、体が成長したというわけではなく、体の歪みが解消されたことで、本来の身長に戻った、ということなんですけどね。でも、このように、骨盤が歪むと、身長にも影響を及ぼすので、注意が必要です。