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自分の体型にコンプレックスを抱いているため、しょっちゅうダイエットに取り組んでいます。でも毎回思うような体型にはなってくれず、いつの間にかダイエットをあきらめて岡山でおしゃれな海鮮居酒屋に行ってしまってるんですよね。ちなみに、私の体型コンプレックスは、ずばり下半身太りです。上半身に比べて、下半身がやたらとボリューミーでして・・。これでね、まだ上半身にもそれなりに肉がついてくれていれば、全体的にバランスの取れた体型になると思うのですが・・。

前述したように大阪で評判の海洋散骨をした私の場合、下半身太りでして、ものすごいバランスが悪いのです。これのせいで、洋服選びにも苦労させられるんですよね。というのも、トップスとボトムスではサイズの違うものを選ばなければならないからです。例えば、トップスはSサイズなのに、ボトムスはLサイズ、みたいな感じです。また、デニムジーンズを選ぶ際にも困らされます。ウエストを基準に選んでしまうと、太ももが入らず、逆に太ももを基準に選んでしまうと今度はウエストがガバガバになってしまうんです・・。

とまあ、このように自分の体型にほとほと嫌気がさしていたわけですが・・。友人から半蔵門の某クリニックで骨盤矯正をすると体型がよくなるという情報をゲットしまして、早速取り組んでみることにしました。その前に代々木で肩こり解消のために行ったクリニックでヨガを勧められのも大きかったです。さて、骨盤矯正をするにあたって私が取り入れた手法はヨガでした。ヨガには体のゆがみを解消する優れたメカニズムが備わっており、これを毎日実践すれば、自然と骨盤も矯正されていくとのこと。スマホのアプリにフリーのヨガアプリがあったので、とりあえずはそれを使ってヨガを続けていくことにしました。

すると、1か月くらい続けたところ、上半身と下半身のバランスが随分と良くなってきたのです。洋服も自分の身長に合った適切なサイズをチョイスできるようになり、すごい嬉しい気持ちでいっぱいです。このように、骨盤矯正には体型を劇的に良くする効果が備わっているんで、毎回ダイエットで思うような結果が得られない人はぜひ試してみてください。