ネット通販で、友達と一緒に東京でも話題の骨盤矯正効果のあるショーツを購入しました。ショーツというよりガードルに近い感じで、お値段もかなりします。骨盤矯正によって姿勢をよくしたり、腰痛を改善したりする効果があるそうです。本当に効果があるのか半信半疑でしたが、届いたショーツは予想以上に小さくて、私に履けるか不安になるほどでした。無理矢理伸ばすようにして装着すると、引き締め感があり、骨盤の位置にも影響があるような気もします。

いずれにしても、私は今骨盤矯正ショーツを履いている、という意識が頭から離れず、背筋は自然と伸びるようでした。友達はかなり気に入って毎日のように装着しているそうです。私は、トイレに行くたびに時間がかかるのが面倒で、高かったのにもったいないと思いながら、あまり履いていません。ショーツを履いて骨盤のゆがみを改善するよりも、ストレッチの方が効果があるのではないかと思い、動画サイトで紹介されていたストレッチを毎日10分ほど続けています。腰痛はマシになっているように思います。