| 私は昔から足の左右の長さが違いずっと気になっていました。ズボンを右足に合わせてカットすると左足の裾を引きずってしまうからです。 これを治したかったのですがどうしたら良いのかわからなかったので、近所で評判の良い接骨医院に行きました。そこで鏡の前に立たされ、立つときの癖で右の腰骨が前に出てると言われました。 先生にマッサージをしてもらい、その後低周波治療を受けました。そして鏡の前に立つと先程の歪みが改善されていました。 しかし保険適用外なので、ずっと通うのは金銭的に厳しいことを伝えると、普段から姿勢に気を付けるよう言われました。 私は立っている時に左足に体重をかける癖があるのでそれを無くすこと、また前に出ている右の腰骨を後ろに引くように意識して立つことを指導されました。 それをしないと今治った歪みもまたすぐに元に戻ってしまうそうです。 それ以降気づいたときは姿勢を意識して立つように気を付けているのですが、癖とは恐ろしいもので気が付くと偏った姿勢をしています。 なのでなかなか歪みは治りませんが、これ以上酷くならないよう姿勢を意識して気を付けていきたいと思います。 |